novembro 20, 2017
Não medimos esforços para oferecer o melhor aos nossos alunos, por isso, a rede de academias em Toledo: AQUAFIT, INDSIDE e IRON HEALTH estiveram presente na IHRSA […]
BLOG AQUAFIT
novembro 20, 2017
A corrida é um esporte libertador, que provoca alto índice de perca calórica e acelera o metabolismo! E na esteira? Tem o mesmo resultado? A resposta […]
novembro 20, 2017
Uma aula com ritmos e coreografias latinas, como a salsa e o merengue, uma hora de duração pode queimar até 1000 calorias, alegria e diversão, e […]
novembro 20, 2017
Como prometemos no último post, ainda dá tempo de participar do Desafio Verão ainda este ano! O DESAFIO foi re-lançado! Após os resultados obtidos na primeira edição […]
novembro 20, 2017
É natural e instintivo do corpo humano procurar alimentos mais calóricos no inverno, isto por que gastamos mais energia para nos aquecer e consequentemente a gordura […]
novembro 20, 2017
Esta foi mais uma Semana da Sobrevivência que rolou aqui na academia AQUAFIT de Toledo PR nas aulas de natação. Aula de natação de calça jeans […]